LA CONCENTRATION

21/01/2013 20:55

Les facteurs de distractions : 

EXTERNE :  

- public hostile , bruyant 

- bruit et son present dans l'environnement 

- climat , température 

- condition du lieu 

- adversaire impressionnant 

INTERNE : 

- état de fatigue élevé 

- douleurs ou sensations négatives 

- pensée négative , dialogue interne négatif